Het woord volwaardig betekent letterlijk: compleet, evenwichtig, de moeite waard. Maar volwaardig heeft voor mij ook een andere betekenis.
Ik heb zelf ervaren dat je als je dik bent niet altijd goed geholpen wordt in de zorg. Ik herinner me nog hoe mijn huisarts ooit zei dat ik gewoon moest afvallen. Waarop ik dacht: “Alsof ik dat niet al jaren geprobeerd heb.” Ik sputterde wat tegen, en kreeg een paar voedingstips waar ik niets aan had.
Een andere keer was ik er op voorbereid. Ik had rugklachten en kreeg te horen dat er niets mis was. Toch vroeg ik om een verwijzing naar een fysiotherapeut. Die kreeg ik, en de therapie hielp… een beetje. Maar ik ging echt niet terug naar de huisarts, ik was tenslotte dik dus dat hoorde erbij. Ik heb 6 jaar pijn gehad en kon op den duur nog maar 2 km wandelen.
Dit zijn helaas herkenbare verhalen voor veel dikke mensen.
Ik omschrijf mezelf als dik, ik zal een andere keer vertellen waarom, maar veel mensen vinden dat een naar woord. Ze zeggen dan liever ‘vol’ of ‘voller’. Daar heb ik een woordspeling op gemaakt met Volwaardig Voedingsadvies. Vol, én waardig. Want ieder lichaam verdient zorg.
Inmiddels heb ik geleerd dat ik om hulp mag blijven vragen, ook als ik dik ben. En de wetenschap, en daardoor ook mijn huisarts, leren gelukkig steeds beter dat het niet zo simpel is als ‘ieder pondje gaat door het mondje’. Mijn klachten zijn verbeterd, en op de foto zie je mij met mijn man vertrekken voor een wandeling van 10km. Nog steeds dik, maar ik heb het wel gehaald!